我要當媽了~懷孕頭3個月寶寶小氣的迷思

未懷孕前有聽過BB小氣之說，就是懷孕未夠3個月是「不能說的秘密」，但一直都不求甚解，直到自己發現有了，終於明白是甚麼一回事。

當發現懷孕的一刻，心情是最興奮的，亦最想將這開心事公告天下，卻只能忍住不說，當時我的心情是這樣的：肚又未見，產檢又未做，一切感覺仍然很虛浮，是真的有了嗎？說了出來卻有甚麼問題怎麼辦？

自然流產率15%
不能說的最最最主要的原因，當然不是BB小氣，而是頭3個月胚胎著床仍然不穩定，是整個孕期最容易流產的時間，就算沒有吃錯東西/碰撞/跌傷，自然流產的機會都有15%之高，見到這個數字其實頗嚇人的。

守著個不能說的秘密，但偏偏這3個月是孕婦最需要保護的時間，生活、行動以至飲食上都要小心，如果是要上班的話，有同事的飲食習慣突然改變了，走路動作刻意慢一點，可能她就正處於這時期啊！

怕觸怒胎神？
至於傳統上BB小氣之說是怕觸怒「胎神」，在媽媽討論區上更有不少人言之鑿鑿說因為頭3個月說來出來而真的小產了，我覺得信則有不信則無吧。

我自己的做法是頭3個月暫不公告天下，但會告訴最親的家人，包括爸媽、老爺奶奶，以及工作上接觸得最多的同事，畢竟我的生活和飲食經常與他們有互動，早點讓他們知道，至少在飲食上遷就一下，身體不適時對方也知道是甚麼一回事該怎樣處理。

至於爸媽和老爺奶奶能否忍得住不再告訴親朋戚友，那就不是我能管的範圍了，哈哈！

還有透露給少數朋友知，因為我要問生過B的媽媽級朋友意見，例如哪個婦產科醫生好，需要吃甚麼買甚麼之類，一問朋友當然就知道了。

陀B頭3個月，偏偏是我新居入伙後House Warming Party 的高峰期，煮了一餐又一餐大鑊飯，知情的媽媽和老公都擔心我太過操勞。而新居入伙時朋友都會問幾時生B，這條問題真的很難答呢！

守住這個喜訊不說出來，頭1個月最難捱，尤其是我老公，他比我更有衝動想告訴朋友，知道他這種性格，所以我老早就提他要冷靜一點。而經歷3個月後，最想說的時機已經過了，反而宣佈時沒有當初那份衝動，不過經歷最危險的3個月後，心總算定下來了。

我要當媽了~懷孕了生活有何轉變？和咖啡因凍飲說再見

因為我比較早發現自己懷孕，醫生說我可以慢慢研究去哪間醫院生之類的事情，而我們一點也不焦急，因為太早去看婦產科醫生也看不到甚麼吧？！上網看其他準媽媽的分享，太早去產檢照不到甚麼或聽不到心跳反而令她們更著急，我們就對自己的慢三拍/懶散更放心了。

雖然未開始產檢，但一知道肚子裡多了一個小生命，第一件事想到的就是改變飲食習慣！首要改變的是每天喝的飲品，因為我每天都喝咖啡/奶茶/檸茶去提神！上班族靠咖啡因去提神是普遍不過的事，之前亦曾想過為身體好減少咖啡因的吸收，但堅持一會很快就放棄了，因為喝這些飲品，無論在生理或心理上，可算是為工作減壓的方法之一。

現在有一條小生命在肚子的成長，再難戒也要狠心啊！

戒咖啡因程度雖不至於戒毒癮般誇張，但過程一點也不好受，上班的日子幾乎每天都光顧茶餐廳，看著別人大口大口喝著美味的奶茶/檸茶，自己只能喝熱。檸。水，偶爾喝杯熱華田(只能偶爾因為有時喝了也會不適，可能是下了淡奶的關係)。凍飲更加是想都不要想了，向來知道凍飲對身體尤其子宮不好，但天時暑熱真的很難忍。

如是這經歷了一星期無咖啡因生活，眼瞓指數當然曝升，頭幾天上班時真的幾乎睡著覺呢！

除了飲品，吃的東西也有很大改變，盡可能吃得清淡、健康和營養均衡，但一日三餐幾乎都是買外食的我，談何容易？如果午餐裡未能多吃菜，就唯有晚餐多吃一點。

雖然咖啡因和凍飲魔鬼不時在試探我，但只要摸一摸肚皮，同自己講我可以的，心癮很快就會過去了。而且戒掉這些飲品後，感覺人輕盈了健康了，算是意想不到的收穫，也做了一直都想做但沒有動力和恆心去做的事。

(懷孕中期吸收的懷孕知識越來越多，發現咖啡因不如一開始想像般邪惡，下次再談)

我要當媽了~發現小生命的喜悅・我有甚麼懷孕徵兆？

我要當媽了！
我要當媽了！
我要當媽了！
重要的事情要說3遍～

懷孕的感覺很奇妙，是超！級！奇！妙！一個小生命在你肚皮下成長，然後你就開始整天自言自語，當然說的是跟寶寶聊天，每天每晚想的都是關於寶寶的事情。

懷孕以後上網查資訊的密度頻密了很多很多，因為任何問題都會先Google，看看過來人的分享找答案。

我也來分享一下我是怎麼發現懷孕的。

向來生理期奇準的我，只要M到遲一天就開始坐立不安，這次是兩天耶！加上胃口不佳(明明我生理期前都會變很餓)、疑似發燒的徵狀(寒底人的我覺得很反常)，就忍不住買支驗孕棒試試。


人生第一次買驗孕棒
買驗孕棒前當然有Google一下哪個品牌比較準，其實萬寧、屈臣氏一般買到的都已夠精準了，走進去看品牌包裝看價錢順眼就買吧，當然對認識的大牌子比較有信心，所以我買了曼秀雷敦。

對於買驗孕棒的舉動，老公覺得很誇張和難以置信，覺得我太心急了，不過是遲到兩天吧，其實早在遲到第一天我已經有「是不是懷孕了？」的想法了，但當然連自己都覺得自己太誇張就一直忍口不說。

當看到驗孕棒說明書寫月經遲來的當天就可以驗，我就更安心了，但當然這可能是生產商想商品賣得更好的噱頭，好像說一般醫生會建議月經遲來5-7天去驗會比較準確。

走進洗手間，不用說明書寫的等5分鐘，等了2分鐘已出現2條很明顯的線，我用事實證明我的第六感/與寶寶的感應是正確的！

我要當媽了！我老公一副難以置信的樣子，哈哈！因為我們只是剛開始計劃生寶寶的事，一切都來得太快了。

當然驗孕棒的準確度只有99.99%，還有0.01%機會是報假案的，所以決定第二天早上去看醫生。


人生第一次去診所驗孕
我終於明白診所門外貼著「驗孕即知」是甚麼意思了。

得知驗孕棒結果後，我又瘋狂Google了，究竟去診所驗孕，要去找婦科醫生嗎？還是普通診所也可以呢？做了30多年人，對於這種事原來很無知。

其實大部份普通診所都會提供驗孕服務的，當然見到門外貼著「驗孕即知」就可以更加肯定，推門進去吧！而我那天早上就先打電話去相熟的醫務所，詢問是否可驗孕，答案是有的，那我就出發了。


恭喜你啊！快到連醫生都難以置信
登記時護士給了我一個小膠杯，只需留少許小便就可以了，歸還小杯後就見醫生了，她也是用類似的驗孕棒看結果，答案再次顯示我懷孕了！

我真的要當媽了！

醫生隨即問我上次生理期第一天是何時，她聽到日子的時候表示難以置信，因為日子不遠，還不足一個月呢！那是因為我生理期Cycle向來是26天的，醫生說我是超級早發現的一類人，她誇讚說我好生養(這個稱讚我不懂得做反應呢)，這個寶寶只有17天大就讓媽媽發現了！

然後她就給我寫懷孕證明，讓我去醫院登記。

拿著醫生寫的懷孕證明看了看感到奇怪，怎麼懷孕周數和我實際受孕日期有出入呢？原來醫學上計算懷孕周數是計上次月經第一天的時間開始，受孕會在排卵期之後，但一般人都不會知道真正在哪天排卵，所以方便醫學計算就按月經周期計，40周後寶寶就會誕生囉！

我在想我生理期周期向來比較短，寶寶會否在預產期前就出來呢？


懷孕有甚麼徵兆？
當懷疑自己是否懷孕時，我想大部份人的心情都跟我一樣，十五十六，囉囉攣，坐立不安，這樣的心情我經歷了兩天，期間不斷Google，究竟懷孕有甚麼徵兆呢？我既然中寶了，那就分享一下我的情況吧！

我的懷孕徵兆和月經快來的感覺很相似，也是腹痛、腹部漲漲的和有郁悶感覺，那幾天睡醒後喉嚨總是痛，但感覺下午就會消失，加上覺得身體發熱，害我以為自己是否患感冒。還有就是胃口不佳，身體體溫比較高(老公拖手時感覺到)，其實徵狀不算很明顯，有懷疑還是快快看醫生吧！


這個Blog以後又多一類文章要分享了！